Rodzaj: Poradnik - dietetyka
Autor: Thomas Campbell
Wydawca: Galaktyka
Data wydania: 2015

„Plan Campbella” to recepta na zdrowie oparta na pełnowartościowej diecie roślinnej.

Książka jest podsumowaniem dotychczasowych badań naukowych i idealnym uzupełnieniem „Nowoczesnych zasad odżywiania”. Zachęcając nas do jedzenia warzyw, owoców i zbóż, autor omawia zalety i wady diet niskowęglowodanowych oraz konkretnych produktów spożywczych.Książkę wzbogacają przepisy oraz układane przez autora „zdrowe” listy zakupów. Campbell przedstawia także przykładowe menu, które może stać się inspiracją i punktem wyjścia dla odżywczej diety roślinnej.