Autor: Guillermo Seijas
Rodzaj: Poradnik
Typ: Książka
Data wydania: 2017
Książka przeznaczona jest dla rowerzystów w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania.
Znajdą tu oni praktyczną wiedzę o technikach ćwiczeń rozciągających i regeneracyjnych, prawidłowej postawie, sprzęcie i bezpieczeństwie.