Witaj w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Jastrzębiu-Zdroju!

Aktualności

„Aqua aerobik – bezpieczna forma aktywności ruchowej” - wykład Elizy Jasińskiej, instruktora aerobiku w wodzie
2016-06-02 18:47:00

Filia nr 6 Moszczenica
ul. Prof. R. Ranoszka 103
03.06.2016 r.

3 czerwca Filia nr 6 gościła w swoich progach Elizę Jasińską, która na codzień jest między innymi instruktorem aerobiku w wodzie, specjalistką ds. żywienia i trenerem personalnym. Spotkanie podzielone było na kilka części, w pierwszej wszystkim uczestniczkom wykonano analizę składu ciała, w kolejnej części interpretowano wyniki. Bardzo cenne okazały się wskazówki na temat zdrowego odżywiania i propozycje aktywnego spędzania wolnego czasu. Na zakończenie wyświetlony został film z zajęć aerobiku w wodzie.

 


Newsletter

Wpisz swój adres email

Miejska Biblioteka
Publiczna

w Jastrzębiu-Zdroju

44-335 Jastrzębie-Zdrój, ul. Wielkopolska 1a

32 471 76 97 ; 32 471 67 68