W listopadzie polecamy interesujące artykuły z czasopism dostępnych w Czytelni, a w nich m.in.:

Daleko i Blisko Helsinki. Otwarta Księga

„Wizyta w Bibliotekach Helsinek pozwala rozumieć, dlaczego Finlandia uznawana jest za kraj najszczęśliwszych ludzi na świecie. To już przestały być miejsca tylko do wypożyczania książek, stały się perłami architektury, kultury i nowego podejścia do czytelnictwa, z dostępem dla każdego.

Centralna miejska biblioteka w Helsinkach została uroczyście otwarta w grudniu 2018 roku, przy rozległym parku prowadzącym do zatoki. Wspaniały gmach powstał, by uczcić setną rocznicę niepodległości Finlandii. Oodi z zewnątrz bardziej przypomina muzeum sztuki nowoczesnej. Nikt tu nikogo nie kieruje do obowiązkowej szatni, nikt nikogo nie ucisza. Można po prostu wejść, oglądać, czytać – i nie tylko”.

Otwarta księga / Magdalena Gorlas. - „Zwierciadło”, 2024, nr 11, s. 136-139

Nadmiar wygody deformuje charakter

„Czy w czasach, kiedy mamy pomidory i truskawki w lutym oraz kino na żądanie w domu, potrafimy sobie jeszcze czegoś odmawiać? Wytrwałość, znoszenie niewygody, zdolność utrzymania się przy celach, nawet jeśli nikt nie bije nam brawa, umiejętność ponoszenia trudów i wstawania z kolan – to są realne predyktory życiowego powodzenia. O czym dobitnie świadczy test marshmallow.”

Nadmiar wygody deformuje charakter / Marta Niedźwiecka ; rozmawiała Joanna Olekszyk. - „Zwierciadło”, 2024, nr 11, s. 148-152

Być, kimkolwiek zechcę, być, kimkolwiek muszę

„Każdy czasem się zastanawia, co by było, gdyby podjął w życiu inne decyzje. Pójść do pracy zamiast na studia (lub na odwrót), wyznać komuś uczucia zamiast tłumić je w sobie, na ulicy skręcić w prawo zamiast lewo… Inne wybory często wydają się lepsze, ciekawsze, prowadzące tam, gdzie trawa jest bardziej zielona. Claudia Moonever w recenzowanej powieści opowiada historię o świecie, w którym odkryty został sposób na podróż do rzeczywistości równoległych – takich, w których dokonały się właśnie te inne , wymarzone wybory, które miały zmienić wszystko”.

Być, kimkolwiek zechcę, być, kimkolwiek muszę / Michał Czajkowski. - „Nowe Książki”, 2024, nr 10, s. 94

Raport odchudzanie 2024

„Wkrótce pierwsza przyczyną śmierci mają stać się otyłość i choroby z nią związane. Zrzucenie nadwagi jest potrzebne już. Pojawiły się sposoby, ale też…trendy, które pozwalają chudnąć szybciej. Co warto wiedzieć, by nie zrobić sobie krzywdy? My, Polacy, tyjemy najszybciej w Europie. Mamy już nawet chorych z otyłością olbrzymią. Wszystko jest super do momentu, kiedy organizm wystawi bolesny rachunek, przeżyją zawał albo udar. Problem jest ogromny, w zeszłym roku w Polsce wykonano ponad 6,5 tys. operacji zmniejszających żołądek. W tym roku ta liczba prawdopodobnie wzrośnie podwójnie. Otyłość musi być leczona bo podnosi ryzyko zawału, udaru, chorób nowotworowych oraz depresji. Dobra wiadomość jest taka, że więcej z nas zaczyna się odchudzać dla zdrowia, a nie tylko dla wyglądu i oceny innych”.

Lżejsze życie / Agnieszka Litorowicz-Siegert. - „Twój Styl”, 2024, nr 11, s. 82-90

Związani z eks

„Możemy czuć wobec byłego partnera lojalność i randki z innymi uważać za zdradę. A on będzie się na nas złościł, jeśli zaczniemy się z kimś innym spotykać. Mam świetne relacje z eks, to dobrze brzmi, ale czy zawsze jest dla nas dobre. Nieraz się okazuje, że pod propozycją – zostańmy przyjaciółmi, kryje się próba osłodzenia tej drugiej, opuszczanej osobie – rozstania. Tylko po to, żeby nie było jej przykro i żeby ją mniej bolało”.

Związani z eks / Jacek Załuski ; rozmawiała Ewa Pągowska. - „Wysokie Obcasy”, 2024, nr 11, s. 86-89

Dom, Różnorodność doskonała

„Zapraszamy do domu, który jest połączeniem przeróżnych kolorów, form oraz stylów. Dom kogoś kto zajmuje się stylizacją wnętrz jest bardzo wyjątkowy, tu można spotkać żyrandol ze szkła, skórzany szezlong oraz francuskie tapety, bo właścicielka domu lubi rarytasy w stylu vintage. Każde z pomieszczeń nasycone jest kolorami, a wnętrze powstawało w czasie, kiedy właścicielka stylizowała mieszkania i domy do sesji zdjęciowych. Kolekcjonuje wazony i rozmaite dodatki, stąd ten maksymalistyczny styl, a każda rzecz ma swoją historię”.

Różnorodność doskonała / Beata Majchrowska. - „Weranda”, 2024, nr 11, s. 52-69

Wysokoodżywcza żywność

Białka, aminokwasy, witaminy i węglowodany w leczeniu chorób przewlekłych oraz przywracaniu odporności

„Mądry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą wartością i powinien się uczyć, jak sam może leczyć swoje choroby.

 Czy wiesz, że żywność może leczyć i zapobiegać chorobom przewlekłym? Ta książka wprowadzi cię w świat pełnowartościowych produktów i suplementów. Mogą one zapobiegać, a także leczyć wiele schorzeń. Autorka, kierując się własnym doświadczeniem zdrowotnym oraz bogatą wiedzą zdobytą podczas pracy na uczeni, dzieli się skutecznym strategiami dietetycznymi. Dzięki tej książce odkryjesz, że dieta bogata w wysokoodżywczą żywność, witaminy, minerały oraz zioła lecznicze, może wspierać zdrowie, zapobiegać chorobom oraz eliminować przyczyny wielu schorzeń”.

Wysokoodżywcza żywność / Danuta Czelakowska. - Białystok : Wydawnictwo Vital, cop. 2024