Grażyna Torbicka

Ciekawość to cała Ja. Ikona dziennikarstwa i telewizji. Znana ze swojego profesjonalizmu i niepowtarzalnego stylu. Edukatorka filmowa, jak lubi siebie nazywać. Mentorka dla wielu kobiet. Wszystko co mnie w życiu najbardziej interesuje, to rzeczy, których nie rozumiem, i rzeczy, których nie umiem – wyznaje Grażyna Torbicka.

Każdy ma w sobie wrażliwość, tylko na skutek różnych doświadczeń część z nas ukryła ją gdzieś bardzo głęboko i nie chce jej wyciągać na wierzch.

Ciekawość to cała ja / Grażyna Torbicka ; rozmawiała Joanna Olekszyk. - „Zwierciadło”, 2023, nr 9, s. 22-32

Bądźmy dla siebie mili, życzliwość zmienia świat

Co dzieje się, kiedy uśmiechamy się do obcych osób? Kiedy wykonujemy drobne i wydawać się może nic nie znaczące gesty, małe akty dobroci? Dużo, nasze życie staje się lepsze. Ludzie mający dobre relacje z innymi potrafią lepiej odpoczywać, regenerować siły, mają mniejszą skłonność do nerwic i depresji. Pomaganie innym uwalnia hormony szczęścia, czyli endorfiny, napełnia nas poczuciem dumy i radości.

Życzliwość zmienia świat / Joanna Derda. - „Zwierciadło”, 2023, nr 9, s. 36-39

Z wybiegu, Nowe porządki

Zasady są po to, aby je łamać, przykładów na łamanie ustalonych dawno temu reguł modowego savoir vivrea’u na wybiegach pojawiło więcej. Weźmy na przykład kopertówki – torebki zarezerwowane do tej pory na wieczór i specjalne okazje. W tym sezonie stały się obowiązkowym dodatkiem formalnych zestawów do biura. Możemy je łączyć ze sportowymi leginsami i rozpinanymi szarymi bluzami z kapturem, które zostały uznane za jeden z elementów korporacyjnych mundurków. W poszukiwaniu nowych, oryginalnych krojów kobiecej garderoby projektanci próbują łamać także zasady tradycyjnego krawiectwa. Wywracają ubrania na drugą stronę, rozpruwają i ponownie łączą ze sobą różne lub te same elementy.

Nowe porządki / Gabriela Czarkiewicz. - „Zwierciadło”, 2023, nr 9, s. 141-142

Borys Szyc z córką Sonią

Punkt wyjścia jest fatalny: nie dogadują się, nie widują, a życie stawia przed nimi problem. To Ryfka i Michał z filmu Miało cię nie być. Skomplikowaną relację ojca z córką zagrała para nietypowa: Borys Szyc i jego córka Sonia. Ich historia też nie jest prosta. Ile prawdy o sobie pokazali przed kamerą? Jak dogadują się poza ekranem? Czy film zmienił ich relację? O współpracy w życiu i na planie opowiadają w pierwszym wspólnym wywiadzie.

Dobrze, że jesteś / Borys Szyc ; rozmawiała Agnieszka Litorowicz-Siegert. - „Twój Styl”, 2023, nr 9, s. 24-31

W(y)łącz muzykę

Ze słuchawkami na uszach pracujemy, uczymy się i chodzimy po ulicy. Sprawdź czy to zdrowe. Piesi, biegacze i rowerzyści. Nastolatki podczas nauki i dorośli w pracy. Słuchawki w uszach to coraz częstszy widok. Płynące z nich dźwięki odcinają od otoczenia i absorbują umysł. Jak to na nas wpływa? Czy słuchanie muzyki lub podcastów, kiedy znajdujemy się na ulicy, jest bezpieczne? Ulubione piosenki w tle sprzyjają pracy i nauce? A relaksujące melodie lub audiobooki wieczorem rzeczywiście korzystnie wpływają na sen? Sprawdzamy, co na ten temat mówią eksperci i badania naukowe.

W(y)łącz muzykę / Katarzyna Koper. - „Twój Styl”, 2023, nr 9, s. 152-155

Aranżacja sypialni wspierająca zdrowy sen

Komfortowy wypoczynek. Zdrowy sen to jeden z elementów zrównoważonego stylu życia. Aby był efektywny, nieprzerwany i sprzyjał regeneracji, musimy stworzyć sobie odpowiednie warunki do odpoczynku. Otoczenie powinno sprzyjać wyciszeniu, zapewniać wygodę i poczucie bezpieczeństwa. Przemyślana aranżacja sypialni pomoże o to zadbać.

Aranżacja sypialni wspierająca zdrowy sen / Magda Pawluk. - „Living Room”, 2023, nr 68, s. 80-84

Wojciech Chmielarz

Kryminał jest fajnym narzędziem, żeby opowiedzieć coś o świecie, ale dziś już nie chcę z tym przesadzać. Wydarzenia ostatnich trzech lat sprawiły, że doceniałem eskapistyczną funkcję literatury. Są książki, których głównym celem jest to, żebyśmy na kilka godzin zapomnieli o tym co się dzieje dookoła – mówi pisarz Wojciech Chmielarz

Chce dać ludziom odpocząć / Wojciech Chmielarz ; rozmawiała Karolina Morelowska-Siluk. - „Zwierciadło”, 2023, nr 9, s. 50-53

Pamela Anderson

Narodziny dzikiej kobiety. Najpierw zrobiono z niej seksbombę bez osobowości, a potem dziwiono się, że czyta książki. Dziś, gdy świadomie manifestowana hiperkobiecość staje się symbolem sprzeciwu wobec antykobiecej kultury, Pamela Anderson wyrasta na feministyczną ikonę.

Narodziny dzikiej kobiety / Angelika Kucińska. - „Zwierciadło”, 2023, nr 9, s. 56-59

Przygody ciała, cofnąć czas

Zwykle obiecuje nam to medycyna estetyczna. I chodzi o wygląd. Tymczasem badania genetyczne pozwalają wydłużyć życie w zdrowiu i dobrej formie. Co nam dają? Jak je wybrać? Mówi Julia Trawińska, specjalistka diagnostyki nutriimmunologicznej i nutrigenetycznej. Dzięki badaniom dostajemy informację o tym jak wyłączyć geny odpowiedzialne za ryzyko konkretnych chorób, a włączyć geny długowieczności.

Cofnąć czas / Julia Trawińska ; rozmawiała Joanna Derda. - „Zwierciadło”, 2023, nr 9, s. 172-175

Agata Tuszyńska

Odkąd pamięta, towarzyszył jej lęk przed utratą. Bliskich osób, ulubionych obrazów, sentymentalnych przedmiotów. Dlatego pisarka Agata Tuszyńska długo starała się nie przywiązywać do ludzi, rzeczy, miejsc. Aż zaakceptowała to, że w życiu nic nie jest na zawsze. I to stało się dla niej źródłem nadziei. Co pomogło jej oswoić nieustanny niepokój? Jak nauczyła się z bolesnych doświadczeń wyławiać dobro? I co sprawia, że losy przodków od lat są dla niej źródłem inspiracji i siły?

Mój GEN przetrwa / Agata Tuszyńska ; rozmawiała Beata Biały. - „Twój Styl”, 2023, nr 9, s. 38-44

Schody do nieba

Nad jeziorem Como mają rezydencje gwiazdy i miliarderzy. Ale… niektóre można zwiedzać i spacerować po ich ogrodach. Północne Włochy oferują wiele pięknych miejsc wartych odwiedzenia, ale mało które może się równać z jeziorem Como. Ten majestatyczny akwen, rozpostarty niespełna godzinę drogi od Mediolanu, tam, gdzie zaczynają się Alpy, od wieków zachwyca urodą, rozpala wyobraźnię artystów i przyciąga możnych tego świata. Jednym z owoców łączenia pasji, talentu i majątku z walorami krajobrazowymi są wzniesione z rozmachem wille otoczone schodzącymi do jeziora ogrodami. Za ich bramami kryją się niezwykłe historie.

Schody do nieba / Natalia Rosiak. - „Twój Styl”, 2023, nr 9, s. 128-133

Pastelowe Art Deco

Historia wzornictwa ma wiele pięknych rozdziałów. Jeden z nich na początku XX wieku napisali twórcy stylu art deco. Sprzeciwiając się prawidłom secesji, powołali do życia estetykę znakomicie równoważącą piękno, prestiż i funkcjonalność. Klasyczny styl art deco bardzo dobrze odnalazł się wśród dzisiejszych trendów. Jedną z unowocześnionych odsłon dawnego nurtu jest współczesna wersja w pastelowej kolorystyce.

Pastelowe Art Deco / Magda Pawluk. - „Living Room”, 2023, nr 68, s. 34-36