Witaj w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Jastrzębiu-Zdroju!

We wrześniu polecamy

We wrześniu polecamy

We wrześniu polecamy ciekawe artykuły z ‘Twojego Stylu”, „Zwierciadła”, „Wysokich Obcasów” i „Werandy”.
A szczególnie:

 

Wywiad, Michał Rusinek

„Włóczykij nałogowy. Ważne podróże odbywał jako sekretarz Wisławy Szymborskiej. Skorzystał, bo noblistka nie lubiła snobizmu: od zabytków wolała ludzi, w muzeum oglądała pięć obrazów. Stał się nomadą-koneserem. Jedzie w świat po zmysłowe doznania. Pakuje się w plecaczek, próbuje każdej potrawy, nie fotografuje siebie. Nie są to wyprawy VIP-owskie, raczej, jak mówi – all excuse me.”

Podróż „all excuse me” / Michał Rusinek : rozmawiał Jacek Szmidt. - „Twój Styl”, 2024, nr 9, s. 36-41

 

Przyjaźń czy falsyfikat?

„W czasach powierzchownych więzi przyjaźń to wyjątkowa wartość. Zdarzają się znajomości, które chcemy za nią uznać, choć pragnienie bliskości nie zawsze idzie w parze z satysfakcją. Coś już wnieśliśmy w tę relację, więc żal ją zakończyć, choć wątpliwości się mnożą. Nie każda długoletnia znajomość to już przyjaźń i nie każdą warto kontynuować, mówi psycholożka Ewa Woydyłło. Co jest przyjaźnią, a co się pod nią podszywa?”

Przyjaźń czy falsyfikat? / Ewa Woydyłło : rozmawiała Anna Jasińska. - „Twój Styl”, 2024, nr 9, s. 78-79

 

Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny – tajemniczy ogród

„Cudowna, alternatywna rzeczywistość, której, niestety, poświęcamy mało uwagi. Spontaniczna aktywność psychiki, bardzo odżywcza mentalnie i neurologicznie. Świat marzeń i fantazji nie jest wcale tylko dla dzieci. Marzenia obdarzają nas wieloma bezcennymi darami. Daydreaming, czyli pozwolenie naszym myślom na swobodne błądzenie, nie tylko pomaga wydobywać treści z nieświadomej części naszej psychiki, ale jest też odżywcze neurologicznie. Wzmaga tworzenie się nowych połączeń, dzięki czemu robimy się bardziej kreatywni, myślący poza schematem.”

Tajemniczy ogród / Marta Niedźwiecka : rozmawiała Joanna Olekszyk. - „Zwierciadło”, 2024, nr 9, s. 104-108

 

Jak zejść z cukrowej huśtawki

„Zapomnij o liczeniu kalorii, nie myśl o dietach, zajmij się wypłaszczaniem krzywej cukrowej. W rezultacie dostaniesz zdrowie, zgrabną figurę i dłuższe życie. Wygląda niepokojąco prosto. I rzeczywiście takie są pomysły autorki książki „Glukozowa rewolucja”. Francuska biochemiczka zachęca by chrzanić diety, a zamiast tego skupić się na  zapobieganiu skokom cukru. Pierwszym krokiem powinno być zaczynanie każdego posiłku od zielonej przystawki.”

Zdrowie : jak zejść z cukrowej huśtawki / Joanna Derda. - „Zwierciadło”, nr 9, 2024, s. 188-191

 

Likopen i spółka

„Na straganach feeria kolorów. I dziś właśnie o tych kolorach – bo dzięki nim warzywa i owoce oferują nam cały wachlarz prozdrowotnych właściwości. Kolory warzyw i owoców uzależnione są od występujących w nich fitoskładników. To substancje korzystnie wpływające na nasze zdrowie, ale nie są niezbędne jak witaminy. To dodatki ekstra, niosące same korzyści.”

Dlaczego warto dbać o różnorodność na naszych talerzach, zapraszamy do artykułu.

Likopen i spółka / Katarzyna Błażejewska-Stuhr. - „Zwierciadło”, 2024, nr 9, s. 198

 

Czułe słówka

„Kiedyś potrafiliśmy rozmawiać godzinami, ale z biegiem lat przestaliśmy. Słowa są ważne, to za nimi idą gesty. Za dobrymi dobre, a za złymi złe. Słowa mają znaczenie. Mogą powodować dobro i zło.  Polacy mają szczególny problem z codzienną praktyką podtrzymywania dobrych relacji. Nie uśmiechamy się, nie prawimy uprzejmości. Ważna jest codzienna życzliwość , mówienie innym coś miłego.”

Czułe słówka / Wojciech Kulesza ; rozmawiała Monika Redzisz. - „Wysokie Obcasy”, 2024, nr 9, s. 38-41

 

Duże dziewczyny chcą się bawić

„Moda ma tendencję do standaryzowania, tymczasem kilka kobiet z tą samą wagą może mieć ciała w zupełnie różnych potrzebach. Karl Lagerfeld powiedział kiedyś: nikt nie chce patrzeć na krągłe kobiety. Słynny projektant wypowiedział na głos przekonania branży modowej, które dla nikogo nie były tajemnicą. Do dziś wiele domów mody zdaje się nie zauważać, że istnieją ludzie o różnych typach sylwetki. Tam, gdzie wielkim projektantom brakuje odwagi, wkraczają blogerki modowe – kolorowe, odważne, różnorodne, stylowe i inspirujące. Ich zasięgi w portalach społecznościowych niech będą odpowiedzią na słowa Lagerfelda: jest mnóstwo osób, które chcą patrzeć na krągłe kobiety.”

Duże dziewczyny chcą się bawić / Katarzyna Seiler. - „Wysokie Obcasy”, 2024, nr 9, s. 72-76

 

Pomidorowe Love

To prawdziwa letnia miłość: pełna słońca, kolorowa, pachnąca. Dojrzałe pomidory, szczypta soli, kilka kropli oliwy i nic więcej do szczęścia nie trzeba. Jeszcze nie mówimy im adios, teraz smakują najlepiej!”

Pomidorowe love / opracował Staszek Gieżyński. - „Weranda”, 2024, nr 9, s. 116-121

 

Gdzie schować buty

„Przedpokój to wizytówka mieszkania. Nie pozwól, by już na wejściu bałagan robił złe wrażenie. Niech wszystko znajdzie swoje miejsce. Polecamy praktyczne regały, szafki i półki na buty”.

Gdzie schować buty / opracowanie Joanna Kornecka. - „Weranda”, 2024, nr 9, s. 38-43

Newsletter

Wpisz swój adres email

Miejska Biblioteka
Publiczna

w Jastrzębiu-Zdroju

44-335 Jastrzębie-Zdrój, ul. Wielkopolska 1a

32 471 76 97 ; 32 471 67 68